Nadwaga

Nadwaga, nadmierna masa ciała - BMI powyżej 25kg./m.kw. Nadwaga obecnie jest najczęściej mierzona i klasyfikowana wg tzw. Wskaźnika Masy Ciała BMI (ang. Body Mass Index), którego wartość oblicza się wg poniższego wzoru: BMI = masa ciała (kg)/wzrost2 (m2) Wynik otrzymany interpretuje się następująco (według Światowej Organizacji Zdrowia): BMI <18,5 kg/m2 niedowaga, BMI 18,5–24,9 kg/m2 masa prawidłowa, BMI 25,0–29,9 kg/m2 nadwaga, BMI ł 30,0 kg/m2 otyłość. Wyróżniamy trzy stopnie otyłości: BMI 30,0–34,9 I stopień, otyłość średniego stopnia BMI 35,0–39,9 II stopień, otyłość znacznego stopnia BMI ł 40,0 III stopień, otyłość olbrzymia lub śmiertelna Należy pamiętać, że BMI nie ma zastosowania u osób o rozbudowanej tkance mięśniowej, u kobiet ciężarnych, u dzieci szybko rosnących. Są też inne metody oceny nadwagi wykorzystujące bardziej zaawansowaną aparaturę medyczną, a polegające na elektronicznym pomiarze procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie. Wynik powyżej 25–30 % u kobiet oraz powyżej 15–20% u mężczyzn świadczy o nadwadze. Jednak ze względu na duży koszt takie metody nie znalazły zastosowania w codziennej praktyce. Bardzo ważnym elementem klasyfikacji otyłości jest także ocena rozmieszczenia tkanki tłuszczowej, ponieważ jej nadmiar w okolicy brzucha znacznie bardziej zwiększa ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia i innych groźnych powikłań anieżeli w przypadku tkanki tłuszczowej obficie występującej w okolicy pośladkowej i udowej. To właśnie otyłość pośladkowo-udowa jest częściej spotykana u kobiet. Niezbędny jest więc pomiar obwodu pasa. I tak u mężczyzn zwiększone ryzyko wystąpienia powikłań występuje przy obwodzie pasa ł 102 cm, a u kobiet ł 88 cm.